SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • 1-7 meta 30mg pierwszy cykl . Ile clomidu po takim cyklu ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 98 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:110 -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2011-04-25 18:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 MASA

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 40 KLATA: nie wiem UDO: 64 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA BIALKO: jest WEGLOWDANY: jest TLUSZCZ: jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:przebyte cykle 2 pierwszy 100tab mety drugi 10ml deki eap i 25ml tescia prolo 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 tyg 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-11-05 00:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vlcd a pozniej masa

    Temat
    Doping

    [...] -białko:2,5 -węglowodany:1,5-2 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze 3-4miesiace temu zakonczony prop solo 100mg e2d 10tyg 8. TRENING:split 4dniowy,na cyklu bedzie 5cio dniowy 9. CEL CYKLU:vlcd a pozniej masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ze 3-4miesiace temu zakonczony prop solo 100mg e2d 10tyg 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2014-09-05 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 72 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok regularnie, łącznie 2,5 6. DIETA: 2700kcal -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od trzech miesięcy TRT+ 8. TRENING: 4x / tydz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2024-05-16 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Generalnie znowu wyglądam jak człowiek, smalcu może troche za dużo ale robi sie nieźle jak na 3 lata bez siłowni. Wpadło mi w ręce troche wina i chcialbym je dopzucic do cyklu. Wyglądało by to mniej wiecej tak (5 tyg mam juz za sobą): 1-9 npp 50mg ed (dawka podbijana co jakis czas o 10mg, startowalem od 30mg) 1-10 prop 60mg ed 6-12 wino [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2015-08-10 16:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1)
  • [...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:100 Będzie to mój pierwszy cykl saa. Co powinienem dodać do winstrolu(100 tab/10mg)poza osłoną na wątrobę?? Zmieniony przez - Brych w dniu 2011-03-11 17:25:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-03-11 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie co lepiej wybrac na pierwszy cykl "mocniejszych odzywek" czy lepiej zakupic PH czy moze jakas "metke" ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: -udo: -talia: wąska^^ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (regularnie) 6. DIETA: JEST -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-03-28 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje zakończyć już wkrótce a waga startowa to miałoby być 99,5kg. Ew jak pójdzie więcej, to może będę startował w plusie. Co dobrego możecie mi polecić na taki pierwszy cykl? Dostęp do towaru mam, gorzej będzie z przybijaniem- bo cały czas na delegacji na studiach siedzę i nie będzie miał mi kto ew shootów robić. Pozdrawiam i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2010-03-15 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje zrobić cykl na metce albo oxandrolonie,,i moje pytanie jakiej firmy najlepsza metka bayer atom??może k a może oxandrolon na pierwszy kontakt lepszy??może ktoś doradzić??z góry dzięki.pozdrawiam 1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-03-31 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    Siemka myślę o kolejnym cyklu ale teraz chciał bym już pojechać trochę dłużej Co sądzicie o takim cyklu Meta 50mg 1-5 Teść 400 1-34 Tranabol 250-300 10-18 Deka 300 18-30 WIEK: 2. WAGA:92 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:69 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2022-03-19 07:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam potrzebna mi rospiska cyklu posiadam 20ml test prol 20mlpropion 10 winst jak to rospisać ?i co na odblokowanie ? cykl 3 po 2 letniej przerwie z góry dzieki 1. WIEK:30 2. WAGA:81 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA:bialowa -białko:tak -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-03-06 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Panowie proszę o rady gdyż zdecydowałem się spróbować Trenu %-) a więc do rzeczy aktualnie sobie masuję i planuję jeszcze ciągnąć masę tak do tygodnia, w tle leci: - 800mg cypka ew (2 iniekcje w tyg. poniedziałek i piątek) - 400mg deki ew (1 iniekcja w tyg poniedziałek) - 37,5mg symexu e2d - 0,25mg cabaseeru ew - HCG 1000J ew - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2017-02-25 21:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: nie sprawdzalem mam pytanie bedzie to moj pierwszy cykl chcem zrobic go na propie i winku czy mozecie mi go rospisac na 6 tyg i potem odblok a i w razie gino jak z nolva z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2011-05-23 14:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle deka omka meta tesc dawki tescia max 600mg 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-01-31 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna dieta na mase do oceny.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ciała 3,7 / 5,4 / 1,5 - powinienem być gruby i zalany ... Wolałbym na śniadanie jeść więcej węgli ale wtedy jajka mógłbym jeść dopiero po 18stej. To jest dieta pod saa do cyklu na masę, trening 4 razy w tygodniu, aeroby w postaci konkretnego marszu 5 dni w tygodniu rano po 1,15 godziny, dystans 7,5 km. Cykl od początku lipca, waga wyjściowa 78 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2014-10-19 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam, na początku chciałbym zaznaczyć, że jestem amatorem. Kierując się powiedzeniem, że nie ma głupich pytań, kieruje się do Was z pomocą przy pierwszym (planowanym cyklu). Jak wiadomo każdy jakoś zaczynał, chciałbym i ja, a gdzie można dostać porady i dowiedzieć się najwięcej jak nie od grupy ekspertów w tym temacie? Od 3 lat nie chodzę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2016-04-29 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, do sprawdzenia, proszę o uwagi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 21 lat Wzrost: 190 cm Waga: 100 kg Staż: 2,5 roku Odżywki: od 8 dni na cyklu mono Biceps: <43 cm Klatka: ~115 cm Pas: ~91 cm Proszę o wasze refleksje co do planu/co byście zmienili Nie ukrywam że jest to ważne dla mnie bo chcę w końcu zrobic poważny 6-tygodniowy cykl treningowy na mase, a po nim solidną siłę. A propos brzucha, to robie A6W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-03-01 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pIerszy cykllll

    Temat
    Doping

    [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~17-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x2 -martwy ciąg: 150x3 -przysiad: 130x3 Podajcie mi przykładowy pierwszy cykl najlepiej na mase

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-12-22 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 117 gram Dobrze się na tym czuje i zaczyna dobrze tez wyglądać ale i tak chodzę głodny po posiłku zaraz. Czy te zestawienie pozwoli na obrastanie w dobry mięsień na tym cyklu czy coś dołożyć więcej kalori? Moja waga to 85kg, cel to CZYSTA masa bardzo dobrej jakości bez zalewnia. To moje pierwsze zetknięcie z Boldem więc mam nadzieje że nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2016-10-02 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastepnym tygodniu bende mial 2 tygodnieprzerwy w marcu zaczne cell pumpa 44 porcje mam jeszcze kretke 150 mega caps i cos jeszcze mysle dokupic PODPOWIeDZCIE moj cel na ten cykl to wiksza lapa i wiecej na klate :) potem mysle cos biegac bcaa worek a maj to abs bieganie i jakis spalacz kupie co a tym myslicie MOZEPATRZAC SIE NA MOJA SYLWETEK [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9277 Data: 2010-02-08 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)